Waarom is stijldansen goed voor kinderen?

Stijldansen is erg goed voor de ontwikkeling van kinderen. De choreografie zorgt voor een intensieve oefening van het geheugen. Je moet goed nadenken wanneer je welke bewegingen moet maken. Daarnaast train je ook het gevoel voor timing en ritme. De bewegingen moeten bijvoorbeeld exact op de muziek worden geplaatst.

Kinderen kunnen met het dansen hun coördinatie en motoriek verbeteren. Vaak is deze motoriek nog niet zo fijn ontwikkeld maar d.m.v. dansen ziet u in de loop van de cursus enorme verbetering ontstaan. Er wordt namelijk niet alleen met de benen gedanst, maar het hele lichaam wordt ingezet en komen alle spiergroepen aan bod. Ook het muzikale gehoor wordt gestimuleerd.

Stijldansen is naast de ontwikkeling van ritme gevoel, kracht, lenigheid, geheugen, uithoudingsvermogen en coördinatie ook erg goed voor de gezondheid van kinderen.

Een stijldanser verbrandt evenveel kilocalorieën als iemand die wandelt, zwemt of fietst. Volgens de Britse dokter Vincent Forte is (stijld)ansen zelfs gezonder dan aerobics of jogging. Ook de bewegingen die je met stijldansen maakt, versterken je scheenbeen, kuitbeen, en dijbeenbot - de botten die ons gewicht dragen.